男人陽痿痛苦不堪?不妨試下這5個措施,或許能幫你重拾信心
男人陽痿痛苦不堪?不妨試下這5個措施,或許能幫你重拾信心
男科疾病在臨床上並不少見,生活中有很多飽受疾病困擾,尤其是陽痿,陽痿在出現後很多男性因為難以啓齒而不敢治療,讓自己慌張焦慮卻無可奈何。其實在發現有陽痿後不用過于慌張,采取正確措施能讓自己重振雄風。
陽痿出現有哪些症狀?
一、硬不起來
陰莖不能勃起是陽痿的主要表現,隨著疾病發展以及加重,男性會發現在想要性生活時不能硬起,在失眠或者早上起床時會莫名勃起。
二、精神症狀
陽痿還會伴隨各種精神症狀出現,如憂慮、精神不振,並且經常有多尿、多飲、體重減少的感覺。
三、手淫能勃起性生活不能勃起
在手淫或者聯想到色情時陰莖會自動勃起,但在進行性生活而總是軟趴趴,挺不起來。
陽痿的原因:
1、不自信心理在“作怪”
現實生活中,有很多男人在婚姻生活中處于“劣勢”的位置,也就是說自己的家庭地位比女人要低,可能是自己賺的不夠多,也可能是女方太過強勢等,“女尊男卑”的家庭模式導致男人過于自卑,不自信。導致在性生活出現陽痿、早泄的現象,這種情況男人一定要調整自己的心理,不要太過“畏懼”女方。
2、抽煙酗酒的壞習慣
大多數男人對抽煙喝酒“情有獨鍾”,其實這兩個壞習慣會導致陽痿的發生。經常抽煙喝酒對身體的影響是非常大的,嚴重損害身體健康,直接影響男性的性功能。所以,男人們為了身體健康,少抽煙少喝酒吧!
3、不良的生活習慣導致
現在的很多男性朋友對生活作息是不講究的,覺得早睡晚睡都一樣,經常是熬夜,要不就是半夜三更才睡覺,不良的生活習慣嚴重影響著身體健康,甚至影響男人性生活,性勃起,從而出現陽痿的現象。
男人陽痿該采取哪些措施?
1、端方正自己的心態
首先陽痿的出現是有原因的,男人一定要端正自己的心態,不要整天垂頭喪氣,覺得自己不行了。應該保持良好的心態去面對疾病,戰勝疾病。
2、注重治療
任何一種疾病都要相信科學,注重治療。男人要到正規醫院進行檢查、治療,在醫生的科學指導下正確用藥,不要存在著諱疾忌醫的心理,越是隱私的地方,就越應該注重治療
3、建立良好的作息習慣
無論是在治療期間還是在治愈後,都應該建立良好的作息習慣。養成早睡早起的好習慣,每天睡眠時間應在7-9小時之前,將自己的身體調理好,陽痿自然也就會消失。
4、適當參加體育運動
男人出現陽痿要進行適當的體育運動,增強體質,提高免疫力,對性生活也有促進作用,能預防陽痿的出現。
要想讓陽痿告別自己,男人們應該多學習一些男性保健方面的知識,不要“文盲”傷害自己,影響自己身體健康。
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溫馨提示
目前大部分男性陽痿是因為心理負擔過重,壓力過大導致,所以在患有陽痿時先要及時檢查,確定具體原因才能采取措施。不要因為難以啓齒而不敢就醫,這樣會讓疾病拖延,也會影響性生活和夫妻感情,給生活帶來極大影響。
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