揭秘!女人拒絕親熱,“性冷淡”怎麽辦?不看後悔1!

揭秘!女人拒絕親熱,“性冷淡”怎麽辦?不看後悔1!

導讀:揭秘!女人拒絕親熱,“性冷淡”怎麽辦?不看後悔!

       最近有一位男士朋友留言說:結婚20年已經8年沒有跟老婆有過性生活了。老婆經常拒絕和他親熱,處在有心無力的尴尬境地。聽到這個大多數人都會覺得不可思議,難道中年人都逃不過無性婚姻的魔咒嗎?現實生活裏中年人的性冷淡危機實在常見,中年婚姻真相:10對夫妻,7對沒有性生活。

揭秘!女人拒絕親熱,“性冷淡”怎麽辦?不看後悔!

造成這種情況主要有3個原因

1、心理原因—佔20%

女人是感性的動物,認為愛和性不能分離,在熱戀時期會很樂意有身體的接觸,但經曆非常平淡的婚後生活後,夫妻間缺乏了愛的激情。

2、客觀原因—占20%

比如夫妻有一方工作特別忙精神壓力大,每天回家很累自然沒有心情卿卿我我;比如二胎開放,妻子前幾年的重心都在孩子身上,自己睡眠時間都難以保證,和丈夫溫存時間自然很少;比如幾代老人同住,房子窄小,擔心夫妻生活時發出聲音被老人聽見不自在。

3、客觀原因—占60%

男性身體機能下降:從35歲後男性的雄性激素開始下降,50歲時男性多患遲發型性腺功能減退症(LOH)。它還有個俗名,叫男性更年期。其次由于生活和工作壓力,讓男性疲憊不堪,精力減退,性功能減退,性欲明顯下降,從而導致排斥房事,更甚者是害怕房事。

女性性冷淡無高潮:女性到一定年紀、或者産後容易出現陰道幹澀、疼痛等情況,導致性生活無快感,其次因男性的性功能減退,房事上得不到滿足,達不到高潮,久而久之也會出現排斥性生活的現象,導致性冷淡對性生活無渴望

如何改變這種現狀

針對以上3個原因我們能做的就是對症下藥,才能解決問題,也就是通過以下3點。

1、增加生活情調

注重生活規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。注重夫妻之間的相互體貼、共同配合治療,每次房事前不宜太過焦慮,增加前戲和情趣。

2、提高男性性功能

男性食用富含鋅元素,精氨酸,維生素的食物,這有利于體內補充雄性激素,提高性功能經常吃可以起到補腎益精的作用。常見食物:動物內髒,海鮮,堅果,牛肉,西紅柿,滋補品,然後平時做深蹲和縮肝運動,能提高男性功能。

3、改善性冷淡

提高房事快感,是改善性冷淡的最有效的房事,影響快感主要的原因是陰道幹澀,房事會痛,其次是無法達到高潮得不到滿足,對此我們首先要檢查陰道是否有炎症導致菌群失衡出現幹澀,其次就是可以通過提肛、深蹲等運動來縮緊陰道提升房事中的快感。

通過以上3點,對症下藥,是目前經過驗證最安全有效的方法,但這這方法都需要長期的堅持才能看到效果,往往很多人因為麻煩和見效慢而無法堅持,導致功虧一篑或者效果不明顯。有沒有更快捷的方法呢?答案是肯定的。,針對男性和女性出現的問題,紫一營養師分別推薦這些産品,來對症改善房事不和諧問題。

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