解讀!怎麼提升男人性功能,時間更長硬度更好1?

解讀!怎麼提升男人性功能,時間更長硬度更好1?

解讀!怎麼提升男人性功能,時間更長硬度更好?

小賈結婚已經2年多了,平均時間在5分鐘左右,性生活中硬度也不是特別好,而且還享受不了射精的快感。在結婚前有兩年手淫的習慣,那麼怎麼提升男人性功能,是很麼原因造成的?

解讀!怎麼提升男人性功能,時間更長硬度更好?

怎麼提升男人性功能?怎麼判斷性生活時間長短?

性生活時間的長短不是判斷是否是病態的唯一因素,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅,當然,除了感情因素和性技巧之外;

某些男性疾病會造成射精過快,如:精神因素:久別重逢,新婚蜜月,過度興奮或緊張,過分疲勞,心情鬱悶,飲酒之後,房事不節,夫妻關係不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意,怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發早洩的因素;

有器質性疾病:例如,外生殖器先天畸形,包皮過長,包莖,龜頭或包皮的炎症,尿道炎,陰莖炎,多發性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睾炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早洩.某種全身疾病,體質衰弱,過頻手淫,也可以使性功能失調。

怎麼提升男人性功能,時間更長硬度更好?

1、提高荷爾蒙分泌

荷爾蒙分泌是提高性能力的主要元素之一,平時可以多吃一些含有荷爾蒙激素或者可刺激荷爾蒙分泌的食物,從而讓陰莖勃起的硬度加強。

2、冷熱水淋浴法

用冷水跟熱水的溫差來刺激陰莖的血液循環,使得血液一直在陰莖裡面流動,並且擴張陰莖的血管,每天在睡覺的時候可以先準備一盆冷水跟一盆熱水,然後先把陰莖放入冷水泡一分鐘,再轉為熱水泡一分鐘,這樣分別泡個3次左右,但是在泡水的水切勿讓熱水的溫度過高而燙傷陰莖。

3、裸睡

裸睡可以讓陰莖一直處於不受束縛的情況,且裸睡時溫度較低,較適合陰莖溫度,可以增強睾丸的能力,使得陰莖勃起硬度加強。

4、減肥

過度肥胖不僅會造成私處溫度過高,從而影響睾丸跟陰囊,還會出現陰莖勃起不硬的情況,所以減肥迫在眉睫。

5、按摩陰莖

臨睡前可通過按摩陰莖的方式來提高陰莖的勃起硬度,雙手搓熱,然後輕輕按摩陰莖3分鐘左右,這樣也能讓陰莖裡面的血液循環速度加快,陰莖一直都在吸收新鮮的血液,這樣陰莖就會處於健康的發育環境,其勃起硬度就會跟著上升。

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